バターコーヒーで空腹感が消えて痩せる

杉原が「食後の眠気撃退法」でご紹介しておりますが、ここ1か月ほど糖質制限を続けている川久保です。米、パン、小麦などの炭水化物を抑え目にし、砂糖(果糖・人工甘味料含む)もほぼ断って、代わりに肉・卵・チーズ・野菜を中心にタン … 続きを読む バターコーヒーで空腹感が消えて痩せる