ピルツジャパンのブログ「月刊 裏ピルツ新聞」

裏ピルツの裏話

2018年3月23日

バターコーヒーで空腹感が消えて痩せる

杉原が「食後の眠気撃退法」でご紹介しておりますが、ここ1か月ほど糖質制限を続けている川久保です。米、パン、小麦などの炭水化物を抑え目にし、砂糖(果糖・人工甘味料...

記事を読む

2018年2月21日

腰痛持ちのあなたにお勧め~続けてみようYOGA

このところ大雪が降ったり、寒さが厳しい毎日ですが、腰痛持ちにとって寒さは大敵です。低気圧と寒さですぐ痛くなるので、身体で天気予報ができそうなくらいです。腰痛...

記事を読む

2018年1月24日

プチ・タイムトリップはいかがですか? 小倉百人一首の世界

昔ながらのお正月遊びは皆さんもご経験あるかと思います。私は小学生のころ凧揚げや羽根つきなどをやりましたが、中高生のころは小倉百人一首にハマり、お正月は家で姉...

記事を読む

2017年12月20日

編集後記<3名合作特別版>

編集後記(杉原) 今年もあっと言う間に一年が過ぎ去ってしまいました。先日の読者アンケートで、みなさんから励ましのお言葉をいただき編集部一同ありがたく思って...

記事を読む

2017年11月15日

リスクとハザードは違います「富士山噴火?するわけねーじゃんww」

安全にかかわる仕事をしている方なら、誰もが一度は耳にする二つの言葉。でも、明確な違いを理解し、説明できる人は意外に少ないものです。 「リスク」と「ハザード」は...

記事を読む

ページの先頭へ戻る